自分のことを少し客観的にみられるようになりましたね。それまでは「何で私はこんなにだめな人間なんだろう」って思っていたけど、100%私のせいではなくて「こういう育てられ方をしたら、ここら辺はうまくできないよね」っていうことが漫画を描きながらも分かってきて、その後本が出版されてから多くの反響をいただいて、そう思っているのは自分だけじゃなく、みんなにもあることが分かって少し楽になりました。 ――親や家族のことで悩んでいる人たちへ、メッセージをお願いします。 色々な事情で家を出られずにいる人もたくさんいると思います。でも、同じ空間に住んでいても気持ちを切り離すことはできるから、とにかく自分を守ることです。「毒親」に育てられたことでいろんな影響を受けて、自分のことが好きになれなかったり、コミュニケーションが下手だったり、不自由しているかもしれないけど、それはあなたのせいではなく、親のせいです。今そこから生きなおして、自分の力で自分に良いことがたくさんできるようになります。親はハズレだったかもしれないけど、その分いい人たちに出会えるから大丈夫ですよ。
苦しさに気づかないようにしていた ――ご自身の体験を漫画に描こうと思ったきっかけを教えてください。 元々漫画が好きで、小学生の頃からノートに描いていましたね。23歳の時に漫画家としてデビューして、別のペンネームで取材漫画を描いていた時に、友達からアルコール依存症のセミナーに誘われて行ったんです。そこで「こういう症状がアルコール依存症です」と聞いたことが、結構自分の父に当てはまったんです。その頃父は病気で亡くなっていましたが「もしかしたらうちのお父さんも依存症だったのかな」と思ったのが始まりでした。それまでは自分の父親のことについて深く考えたことがなかったんですけど、それを漫画の中でちらっと描いたら、担当さんから「それを膨らませてみて」と言ってもらい、描いてみたのがこの作品です。 >『酔うと化け物になる父がつらい』1話の試し読みはこちら ――本作の冒頭で「思い出の父はいつも酔っている」と書かれています。菊池さんが幼いころから、休日は家で麻雀仲間と翌朝まで酒盛りし、2日に一度は泥酔して、飲酒運転で車を燃やしたり、何を言ってもまともな受け答えができなくなる「化け物」になって帰ってきたりする父親が「アルコール依存症」だったと認識されてから、ご自身のことを振り返ってみていかがでしたか? その当時は「苦しい」と思わないようにしないとやっていけなかったので、 無意識にそう思わないようにしていたんだと思うんですよね。苦しい気持ちを自分自身で気づかないようにしていたので、余計ねじ曲がってしまったんだなと思っています。そういう自分の感じ方に一つ問題があったと思うのと、それまで私が抱いていた依存症のイメージが連続飲酒するとか手が震えるとかで、父はそういう状態じゃなかったので飲み方がおかしいと思わなかったし、「それが嫌だと思う自分の方がおかしいんじゃないか。自分が間違っている」と思っていました。 漫画『酔うと化け物になる父がつらい』より ©菊池真理子(秋田書店)2017 ――酒乱のお父さんに振り回されるほかにも、お母さんの自殺や彼氏のDVなど、次々と起こる負の連鎖が描かれていますが、今お母さんと元カレについてどう思われますか?
みなさん、すごく人に気を遣ってくれる優しい人ばかりで、他の人からは「優しくていい人だね」って言われる人たちなのに、ほとんどの人が「自分のことが嫌い」と言っているんです。責めるところなんか何もないのに、一生懸命自分の欠点を探している感じがして「あなたはめちゃくちゃステキだよ」って言いたかったです。憎しみに飲み込まれている時は、多少攻撃的になったり、お酒に溺れてしまってもしょうがないかなとも思うんですよ。でも、そこから抜けられたみなさんは、本当にステキな人になっていたんです。だからといって、親を許しているわけでもないし、周りも「許せ」とは言いません。自分に対して加害者であった人を切り離して、それぞれが自分の生活を歩んでいるなと感じました。 泣きながら言われた「お酒って何ですか」 ――菊池さんはアルコール依存症や親との関係などついての講演会も行っていらっしゃいますが、印象に残っていることはありますか?
2018/06/18 依存症当事者の皆さまへ 依存症は本人だけでなく家族にもその影響を「強く・深く」及ぼすことはご存知ですか? 今回の記事はそのような事実を理解していただくために執筆しています。 依存症は当事者だけでなく家族も苦しむ病気です。 家族のうち誰かが依存症傾向にあると、家族全体に様々な不都合が出てしまいます。 家族の構成員は、依存症の家族の対応に疲れ、生きづらさを抱えます。 その後依存症の家族だった人自身も依存症になる可能性があるのです。 今回はなぜ依存症の親の子が依存症になるのか、そのメカニズムについてお伝えしていきます。 目次 1. アルコール依存症者の子は生きづらさを抱えて生きていく 2. 子どもの生きづらさとはどんなもの? 3. 生きづらさの連鎖を食い止めるには? 4. まとめ 1. アルコール依存症者の子は生きづらさを抱えて生きていく なぜアルコール依存症等の依存症の親を持つ子どもは生きづらさを抱えているのでしょうか? 依存症の親や家族が毎日のように喧嘩をする家庭や、借金をし、その取り立てに追われることで居場所が確保できなくなる家庭があります。 過酷な家庭環境を生き延びるために、子どもたちは次第に「他人は信用できない。信じられるのは自分だけ」と猜疑心を強くする傾向が見られます。 そうした傾向は、大人になっても忘れられません。 それが人を簡単に信用できない「生きづらさ」へと繋がるのです。 2. 子どもの生きづらさとはどんなもの?
生きづらさの連鎖を食い止めるには? ここまで、依存症の親の元で育った子どもは生きづらさを抱え、その子どももまた生きづらさを抱える可能性についてご紹介しました。 それでは、この連鎖を食い止めることはできないのでしょうか?
』増刊号No. 25『脱! 世代連鎖』より、抜粋・改編しています。 連鎖を防ぐため、できること では、子どもへの問題の連鎖を防ぐため、親ができることとは? ◎事実を伝える たとえば、親が依存症という病気であること、子どもには責任はないこと、この病気は回復が可能であること…などを、子どもの年齢に応じて、わかりやすい言葉で伝えます。 ◎家庭を健康なものにする 依存症者の状況に関わらず、大人の責任において、子どもにとって安心・安全で、無理をせず「子どもらしくいる」ことが許される環境を整えます。 ◎生きるのが楽な考え方や行動を教える 感情を感じてよいこと、自分の思いを健康的に表現する方法があること、人を信じてよいことなどを、子どもに伝えます。 これは大人自身が回復のプロセスを歩むことで初めて可能になります。 ですから大人のあなた自身が、休みをとること、楽しむこと、自分の気持ちを表現すること、自分をケアする方法を学ぶこと、自分の中にある力に気づくことが、大切なのです。 それが次の世代への連鎖を食い止めます。 ※ 季刊『Be! 』増刊号No. 25『脱! 世代連鎖』 より、抜粋・改編しています。 季刊Be!増刊25号「脱!世代連鎖」のくわしい内容、ご購入はこちらから