まいたけとツナで!巷で話題の無限シリーズ!レンジでかんたん♪ おはしが止まらないおいしさ☆ 材料 (2人分) つくり方 1 まいたけは食べやすい大きさにほぐす。ツナは汁気をきる。 2 耐熱容器に(1)のまいたけ・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱し、Aを加えて混ぜ合わせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 63 kcal ・塩分 0. 5 g ・たんぱく質 7. 4 g ・野菜摂取量※ 0 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる まいたけを使ったレシピ ツナ水煮缶を使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
トマトと舞茸のハーブ炒め 手早く簡単に作れる副菜なので1品追加したい時や忙しい方におすすめです。 材料: トマト、舞茸、ハーブソルト、黒胡椒、オリーブオイル、ドライパセリ なすと舞茸の生姜炒め by うさこのおうち 副菜や1品追加したい時におすすめのヘルシーな炒め物です。お肉も入ってないのでカロリー... なす、舞茸、ごま油、生姜のチューブ、砂糖、めんつゆ(2倍濃縮)、酒 小松菜と卵と舞茸和風炒め もうこ☆ 副菜にちゃちゃっと、簡単に。 お弁当のおかずにも。 カニカマを入れて、彩りよく! 小松菜、舞茸、カニカマ、卵、油、酒、ほんだし、醤油 簡単☆舞茸のオイスターソース炒め♫ Rhia フライパンで炒めるだけで美味しい副菜完成☆付け合せにもピッタリ♪お弁当にも♫もう1品... 舞茸、オイスターソース、オリーブオイル、黒コショウ、ゆず七味唐辛子、砂糖
作り方 下準備 【材料を切る・加熱する】 舞茸は石づきを落とし、手で食べやすい大きさにほぐす。ラップをして電子レンジ(500w)で2分加熱する。 1 【混ぜる】 A 胡麻油 小さじ1、白煎り胡麻 小さじ1、鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ½、青ネギ(小口切り) 適量 を加えて混ぜて完成! 2 【保存】 密閉容器に入れ、冷蔵で3日保存可能。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「ナムル」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
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動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「まいたけと小松菜のごま和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 まいたけと小松菜のごま和えはいかがでしょうか。火を使わずに電子レンジで調理できるので、忙しい時やあと一品欲しい時にぴったりなレシピですよ。ごはんのおかずにも、お酒のおつまみにも最適です。是非お試しくださいね。 調理時間:20分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (1人前) 小松菜 150g まいたけ 100g 調味料 めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2 白すりごま 砂糖 小さじ2 作り方 1. 小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。 2. まいたけは石づきを切り落とし、手でほぐします。 3. 耐熱ボウルに1と2を入れ、ふんわりとラップをかけたら、600Wの電子レンジで、しんなりとするまで4分程加熱します。 4. 調味料を加え、味が馴染むまで和え、器に盛り付け完成です。 料理のコツ・ポイント 白すりごまの代わりに、黒すりごまでも代用いただけます。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ